De basistechnieken uit de CranioSacraal therapie zijn bedoeld om op diep niveau het zenuwstelsel tot rust te brengen: “Cranio” betekent schedel en “Sacrum” betekent heiligbeen. Dit gebeurt door lichte aanraking en subtiele massage op onder andere de schedelbeenderen en het heiligbeen. Dit geeft een diepe ontspanning.
Het craniosacraal systeem kan gezien worden als het ‘milieu interne’ voor het centrale zenuwstelsel en heeft invloed op ons totale functioneren.